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[정이안의 건강노트] 갱년기, 남녀 모두 겪는다
A씨(여, 48세)는 최근 들어 밤에 잠을 못자는 날이 많아지고, 이유 없이 얼굴이 화끈 달아오르고 땀이 흐르기 시작하면 주체할 수가 없다. 그리고 조그만 일에도 짜증을 내기 시작하고 시도 때도 없이 우울해진다. B씨(남, 51세)는 요즘 부쩍 의욕이...
2019.11.19 17:11:18
실경이데아 그 창창울울한 잎의 몸피
“한국의 산수를 사생하여 한국의 정서를 예술로 승화시키는 것, 언제나 흐뭇한 향수를 느끼게 하는 우리의 농촌풍경, 남서의 따스하고 포근한 정서와 물새 노니는 수향 등을 직접 스케치하여 한국풍경을 그리자는 것이지요. 순수한 우리 강산의 맑고 아...
권동철 미술전문기자
2019.11.19 16:21:52
[여행] 영주, 깊어가는 가을... 산사의 추억 깊어가는 가을, 산사의 추억
경북 영주는 가을 사색의 공간이다. 부석사 경내에는 향긋한 낙엽 향기가 나고, 선비들 머물던 고택 서까래에도 온기가 배어 있다. 깊어 가는 가을, 영주여행에는 ‘옛 가을’을 더듬는 묘미가 있다. 국보와 보물이 가득한 세계문화유산 부석사는 오...
2019.11.12 14:00:15
[정이안의 건강노트] 수험생, 자율신경 균형 잡아야 뇌 집중 잘돼
임용고시가 얼마 남지 않은 K씨는 올해로 세 번째 도전이라 이번에는 기필코 합격해야 한다는 생각에 부담이 크다. 시험공부를 하기 시작하면서부터 몇 년간은 운동량도 전혀 없고, 항상 수면시간이 부족해서 자고 일어나도 피곤하다. 최근에는 가슴이 ...
2019.11.12 13:51:15
[여행] 프랑스 코트다쥐르 ... 예술의 숨결 품에 안은 도시들
니스, 칸을 품은 프랑스 코트다쥐르 지방은 예술의 숨결이 묻어나는 고장이다. 1년 중 300일 동안 내려쬐는 햇살과 도시에 반해 샤갈, 마티스 등 예술가들이 여생을 보냈다. 코트다쥐르의 대표도시인 니스의 호흡은 아득하다. 빼곡히 도열한 낮은 건물...
2019.11.05 14:21:48
[정이안의 건강노트] 불면증, 수면제가 답은 아니다
C씨는 새로 부임한 상사와 업무상 부딪히는 일이 잦아지면서 견디기 힘든 날이 계속되더니 언제부터인가 잠을 자다 깨는 일이 하룻밤에 대여섯 번, 새벽에 잠에서 깨어 잠을 못 이루는 일도 일주일에 두 세 번이 되었다. 잠을 제대로 못 자기 때문에 낮...
2019.11.05 14:15:27
사실성과 표현성의 한국적 문인화
“앞 반려들과 이어져 옛 산천을 지나고 또 지난다. 북방 변경의 요새를 한 줄로 가로질러 만리 밖 푸른 구름 속으로 사라진다. 依依前伴侶 歷歷舊山川 一行橫紫塞 萬里入靑雲” 월전 장우성(月田 張遇聖, 1912~2005)은 일제강점기에 태어나 어려서 ...
권동철 미술전문기자
2019.11.05 13:57:09
[여행] 포천 명성산... 가을 단장하는 은빛 억새 물결
주변의 산하는 온통 홍조 빛인데 명성산 홀로 은빛을 뿜어대고 있다. 포천 명성산은 가을이면 산 등성이를 억새가 뒤덮는다. 봄, 여름에 한적했던 산자락에는 가을이면 흰 파도가 울렁거린다. 포천 명성산에 얽힌 사연은 내딛는 발걸음마다 구구...
2019.10.29 11:40:05
[정이안의 건강노트] 우울증, 운동에 미쳐라
L 씨가 근무하는 회사는 업무 능력에 따른 연봉제여서 회사 동료들과의 경쟁이 심해 직장 동료와 선후배에게도 속마음을 털어놓고 이야기할 수 없다는 것이 견딜 수 없이 외롭고 우울하다. L 씨는 점점 집중력이 떨어지고 모든 활동에 흥미가 나질 않고...
2019.10.29 11:35:18
[이야기가 있는 맛집] 산처럼 깊어지는 맛
자꾸만 집밖을 나서고 싶게 만드는 선선한 가을 공기에 자연의 풍경도 달라져간다. 이제는 어느덧 알록달록한 단풍 옷을 꺼내 입은 가을 산이 눈에 들어온다. 서울에서 차를 타고 두어 시간이면 닿을 수 있는 강원도는 가을 산을 보러 떠나기 좋은 곳이...
2019.10.29 10:45:18
동서식품, 올해도 ‘문화·나눔’ 사회공헌 지속
대한민국 대표 커피전문기업인 동서식품이 수십 년 간 이어온 문화 및 예술 분야를 적극 지원하고 있다. 동서식품은 얼마 전 막을 내린 맥심커피배 입신최강전은 물론 동서커피클래식, 동서문학상 등 다양한 문화예술 나눔 활동을 실시하고 있다. ‘동서커피...
2019.10.24 19:45:45
[여행] 캐나다 몽트렘블랑, 단풍 마을에 깃든 ‘화려한 가을’
캐나다 동부 퀘벡주의 가을 로망은 오래된 유럽풍 골목에 머무르지 않는다. 단풍을 품에 안은 섬세한 자연과 사람들의 독특한 문화가 매력으로 덧씌워진다. 몽트렘블랑 은 퀘벡주를 대표하는 단풍 마을이다. 퀘벡시티를 에워싼 로렌시앙 산맥은 서쪽 ...
2019.10.22 14:34:10
[정이안의 건강노트] 장염, 계절이 따로 없다
B씨는 지난 1월 여행에서 돌아오자마자 며칠 동안 심한 설사와 구토를 반복하다가 고열, 두통, 온몸의 통증, 오한 등으로 밤중에 응급실을 찾아야만 했다. B씨는 병원에서 겨울철에 유행하는 노로바이러스성 장염이라는 진단을 받고 일주일 동안 입원해...
2019.10.22 14:29:29
[이야기가 있는 맛집] 오후의 차를 마시는 삶
커피 애호가들로 넘쳐나는 도시의 현대인은 상상하기 어려울 수도 있지만, 17세기 북유럽을 뒤흔들었던 음료는 다름 아닌 차(茶)였다. 네덜란드, 포르투갈이 개척한 무역 항로를 따라 아시아의 신비로운 상품들이 북유럽으로 먼저 소개되었는데 후추, 비...
2019.10.22 14:17:36
불후의 향토애 호남 전통화파의 고봉
"자연과 똑같이 그리려면 뭣하러 고생하는가? 사진으로 찍어버리지. 솔 하나를 그려도 예술적인 감각과 자기 생각을 표현해야지.” 남농(南農) 허건(許楗, 1908~1987)의 본관은 양천(陽川), 전라남도 진도에서 출생했다. 19세기 남종화 대가 허...
권동철 미술전문기자
2019.10.22 14:07:24
발레성지 ‘역수출’ 韓 유니버설발레단 성황리
발레의 성지로 역수출 되는 한국의 대표 발레 공연 중 하나인 유니버설발레단의 ‘심청’이 최근 성황리에 막을 내렸다. 화려한 조명과 의상이 수를 놓은 무대 위에서 한국의 대표 발레단과 푸른 눈의 서양인들이 함께 한복을 입고 발레를 선보이면서, 관객...
주현웅 기자
2019.10.21 08:05:12
[정이안의 건강노트] 과민대장증후군, 장(腸)보다 마음이 문제다
H씨는 업무 중 하루에도 몇 번씩 부장님이 찾을 때마다 화장실에 가 있다는 이유로 드디어 부장님께 주의를 받는다. 부장님께 주의를 받고 나면, 조금만 긴장해도 금방 배가 사르르 아프면서 화장실로 뛰어가는 일이 더 심해진다. 그는 맵고 짠 전골, ...
2019.10.16 10:39:42
[여행] 양양 구룡령길... 민초들의 흔적 서린 옛 고갯길
백두대간을 잇는 양양 구룡령 길은 민초들의 지난한 삶과 사연이 담긴 길이다. 구불구불한 옛 길은 고즈넉해 가을이면 운치를 더한다. 양양읍내에서 56번 국도를 따라 달리면 구룡령(1013m)으로 이어지는 길이다. 구룡령은 아홉 마리의 용이 갈천...
2019.10.15 11:56:24
[이야기가 있는 맛집] 가을엔 시장으로
여러 곡식과 과일이 제맛을 터트리는 가을에는 농부와 직거래 장터가 열리는 ‘마르쉐’로 가보자. 이맘때의 높은 하늘과 시원한 바람, 갓 따온 신선한 재료의 풍성한 맛과 향이 어우러져 방문자의 몸과 마음에도 활기가 깃든다. 와인, 치즈, 샤르퀴...
2019.10.15 11:35:00
[여행] 튀니지 중남부... 사막, 모스크, 지중해의 앙상블
북부 아프리카의 작은 나라 튀니지는 이슬람 모스크, 모래 사막, 지중해의 바람이 맞닿아 있다. 깊숙이 들어설수록 어젯밤 상상과는 또 다른 세상이 눈을 현혹시킨다. 튀니지의 색채는 남쪽으로 내려설수록 선명하다. 북부 해안도시의 풍경이 ‘튀...
2019.10.08 14:27:49
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