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[정이안의 건강노트] 면역력을 높이는 10가지 식생활습관
면역력은 외부로부터 들어온 이물질에 대한 인체방어 시스템인데, 세균, 바이러스, 병원균 등의 이물질을 몸 안으로 들어오지 못하게 하거나 혹은 몸 속에 들어온 이물질의 힘을 약화시킬 수 있는 힘을 말한다. 감기부터 암까지 모든 병의 시작과 치료,...
2020.05.26 09:37:32
‘산소’로 뒤처진 학습 능력 높이자... '자이글 숲속' 산소발생기로 집중력↑
온라인 강의를 찾는 학생들이 많아지며 두뇌 활동의 필수 영양소이자 집중력 향상에 도움을 주는 ‘산소’가 관심을 받고 있다. 산소는 뇌 건강에 많은 영향을 끼치는 것으로 알려졌다. 특히 인간의 뇌는 산소 소비량이 많아 산소 부족 시 어느 기관보다...
2020.05.26 08:58:01
세스코, 코로나19 대비‘PSA 현대부산신항만’대상 전문살균작업 진행해
종합환경위생기업 세스코(대표이사 전찬혁)가 지난 부산항의 대표 항만시설인 ‘PSA 현대부산신항만’을 대상으로 코로나 19 예방전문살균서비스를 진행했다. PSA 현대부산신항만은 부산항 전체 컨테이너의 약 65%를 처리하고 있는 항만시설로 세스코(대...
2020.05.25 15:09:11
인플루언서 양쥐언니, 25일 ‘속이 편한 바른 효소 소곡소곡’ 공구 오픈
뷰티&라이프 인플루언서 양쥐언니가 5월25일 ‘속이 편한 바른 효소 소곡소곡’ 공구를 오픈했다. ‘속이 편한 바른 효소 소곡소곡’은 인스턴트 혹은 육류를 자주 섭취하는 사람이나 화장실 가는 게 힘들고 예전과 다르게 속이 자주 더부룩한 사람, 쉬어...
2020.05.25 12:31:22
GS MY SHOP, ㈜ 뉴트리와 미국 브랜드 나우(Now)가 공동개발한 ‘실리마린 맥스’ 론칭
미국 대표 건강기능식품회사 나우(now)와 대한민국 건강기능식품 전문기업 ㈜뉴트리가 공동개발한 ‘나우푸드 실리마린 맥스’가 GS마이샵(GS MY SHOP)에서 5월 26일 단독 론칭 방송을 진행한다. 나우푸드는 미국 대표 건강기능식품 브랜드로 50년 간의...
2020.05.25 09:55:47
체지방 감소에 효과적인 식물유래유산균 주목
23일에 방영된 미라클푸드에서 식물유래유산균이 효능이 알려지며 화제다. 우리 장에는 유익균, 유해균, 중간균이 존재하는데, 보통 비만인 사람들의 장 속에는 유해균이 많은 것으로 나타났다. 특히 유해균 중 피르미쿠테스와 같은 균을 비만세균 혹인 ...
2020.05.23 09:43:28
참다한홍삼 트리플퀵 다이어트 출시
참다한홍삼이 체중 관리와 동시에 원활한 신진대사를 통해 건강을 유지할 수 있는 건강기능식품 ‘트리플퀵 다이어트’를 선보였다. 트리플퀵 다이어트는 가르시니아 캄보지아 추출물, 홍삼, 알로에 전잎의 3중 기능성이 특징이다. 가르시니아 캄보지...
2020.05.22 17:46:41
어린이 홍삼 영양제, 첨가물 없는 제품 선택 요령은?
최근 어린 자녀를 둔 엄마들 사이에서 가장 관심이 높은 것은 아이들의 건강을 위해 먹이는 어린이 영양제이다. 그 중에서도 홍삼은 어린이집 보내기 전, 초등학교 입학 전 꼭 챙겨 먹여야 하는 필수 영양제 중 하나로 꼽힌다. 홍삼의 경우 식품의약품안...
2020.05.22 17:45:20
달맞이꽃종자유 잔류 농약 주의해야…영양제 구입 어떻게?
감마리놀렌산은 생리통과 갱년기 증상 완화에 도움을 주어 여성 건강에 좋은 성분으로 꼽힌다. 실제로 '생식 의학 저널(The Journal of Reproductive Medicine)’에 따르면 중증의 월경전증후군을 겪는 여성 30명에게 감마리놀렌산을 처방한 결과, 우울...
2020.05.22 17:36:05
눈의 피로, 루테인·아스타잔틴 함께 먹어야…영양제 고르는 TIP
눈의 피로를 개선하기 위해 루테인 영양제를 찾는 사람이 많다. 그런데 루테인은 눈의 피로에도 도움이 되긴 하지만, 안구의 중심시력을 담당하는 황반의 기능을 유지하는 것이 더욱 주된 역할이다. 이에 눈 피로 개선을 위해선 일반 루테인 영양제가 아니라...
2020.05.22 17:30:19
올 여름은 건강한 이너다이어트 판도라와 함께!
부쩍 몸으로 느껴지는 여름을 앞두고 다이어트에 대한 관심을 가진 사람들이 늘고 있다. 요즘 다이어트의 트렌드는 건강한 다이어트를 원하는 사람이 많다는 것. 빨리, 많이 빼기만 하는 것이 아닌, 오랫동안 지속가능하며 자신이 목표한 몸에 도달하는데 중...
2020.05.22 14:00:26
시력 보호부터 치매 예방까지…루테인의 효능은?
‘루테인’이 노화 예방에 좋은 영양소로 주목 받고 있다. 루테인은 망막과 뇌 등에 존재하는 항산화 성분이다. 나이가 들면 체내 루테인 함량이 떨어지면서 유해활성산소에 대응하는 힘이 떨어지는데, 루테인을 충분히 섭취해주면 활성산소로부터 시세포와...
2020.05.21 18:47:08
나이 들수록 ‘코엔자임Q10’ 챙겨야 하는 이유는?
나이가 들수록 ‘코엔자임Q10’, 일명 ‘코큐텐’을 보충하는 것이 필요하다, 코큐텐은 조효소의 일종으로 체내 에너지 생성을 촉진하는 역할을 한다. 하지만 30대부터 생산량이 감소하기 시작해 40대에 이르면 20대 대비 70%밖에 만들어지지 않는다. 전...
2020.05.19 18:27:48
건강미의 워너비 김희정의 몸매 비결, 다이어트 성공신화 루나까지 극찬한 방법!
배우 김희정이 드라마뿐만 아니라 예능과 화보 등 다양한 분야에서의 활약으로 뜨거운 주목을받으며, 그녀의 트렌디한 스타일과 일상까지 화제가 되고 있다. 김희정은 평소 개성 넘치는 라이프스타일을 즐기는 모습을 SNS를 통해 자주 보여주며, 많은 팬...
2020.05.19 13:08:58
동서양 아우르는 종이의 탐구정신
국내·외 종이회화의 확장과 변주를 선보이는 전시가 주목받고 있다. 이응노, 권영우, 박철, 자오우키,장 뒤뷔페, 장 포트리에, 전광영, 한기주 등 종이작업에 천착해 온 8인의 거장이 총72점을 선보이고 있는 ‘2020 이응노미술관 기획전-이응노, 종이로 ...
권동철 미술전문기자
2020.05.19 11:29:40
[정이안의 건강노트]스트레스, 독으로 쌓여 몸을 공격한다
B씨는 실적 때문에 업무 스트레스가 심하다. 지난해에도 실적 때문에 승진되지 못해 올해는 부담이 더 커졌다. 지금까지 정기검진에서는 별다른 이상을 발견하지 못하고 있었지만, 최근 들어 감기도 자주 걸리고, 늘 피로하며, 몸 여기저기 염증도 자꾸...
2020.05.19 11:17:36
[여행]아산 지중해 마을…이국적 정취 깃든 파스텔톤 골목
아산 탕정면 지중해마을은 봄이면 따사로운 햇살과 이국적인 정취가 완연하다. 푸른 지붕에 파스텔톤 골목들이 알록달록한 색의 잔치를 펼쳐낸다. 지중해마을에 들어서면 첫인상부터 완연히 다르다. 이름에서 엿보듯 마을은 지중해에 접한 그리스의 ...
2020.05.19 11:06:50
KD㈜, 송파구 문정동 KD70타워에 ‘투썸플레이스 문정KD70점’ 오픈
KD(주)(회장 안태일)가 서울특별시 송파구 문정동 KD70타워 1층에 프리미엄 디저트 카페인 ‘투썸플레이스 문정KD70점’을 5월11일 오픈했다. 부동산 개발사업 및 시공 기술력을 갖춘 KD(주)는 최근 식음료 브랜드 매장 유치 사업을 추진해 왔다. 지난 ...
2020.05.15 10:42:37
[여행] 대만 타이베이, 미식 곁들여진 복고풍 거리
대만 타이베이의 뒷골목에 들어서면 복고풍 가게, 개성 짙은 음식들의 기다림조차 즐겁다. 타이베이의 거리에는 옛 것과 새 것, 멋과 맛이 소담스럽게 공존한다. 타이베이 나들이의 오랜 명소는 서울의 명동격인 시먼딩 일대다. 신도심의 ‘타이베이...
2020.05.13 14:42:45
[정이안의 건강노트] 만성염증, 모든 병의 씨앗
B씨는 늘 피곤하고, 잠을 자도 잔 것 같지 않고, 일년의 절반은 감기를 달고 산다. 잇몸은 항상 염증이 있고, 방광염, 질염, 편도염, 피부염 등등의 다양한 염증들로 늘 불편하다. 병원에서 항생제 처방을 많이 받아 왔으나 해마다 약의 용량만 더 늘어...
2020.05.13 11:49:54
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