¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦¸¦ »ý»êÇÏ´Â ÇÑ ¿Ü±¹°è Á¦¾àȸ»ç¿¡¼ °ø°ø¿¬È÷ ¸»Çϱ⠾î·Á¿î Á߳⠳²¼ºµéÀÇ ¼º(àõ) °í¹ÎÀ» ÅäÅ©¼î¸¦ ÅëÇØ Çã½ÉźȸÇÏ°Ô ³ª´ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.
Äڹ̵ð¾ð ¼°æ¼® ¾¾°¡ ÁøÇàÀ» ¸Ã°í, ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ºñ´¢±â°ú ±è¼¼¿õ ±³¼ö¿Í ¹ÙÀÌ¿¤½¦¸µÁ¦¾à ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ·¹ºñÆ®¶óÀÇ ¸¶ÄÉÆÃ ¸Å´ÏÀú°¡ ´ë´ãÀÚ·Î ³ª¿Ô´Ù.
À̹ø ÅäÅ©¼î¿¡¼± ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë ÈÄ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª ¿¬À嵯´ÂÁö¸¦ ½ºÅé¿öÄ¡·Î ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú°¡ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¹ßÇ¥µÅ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰ, ¼º±³ ½Ã°£¿¡ ºñ·Ê
- 1) ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ·¹ºñÆ®¶ó¸¦ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ¿¤Àº 20ÀÏ ¼¿ï½Ã¸³¹Ì¼ú°ü ¾Õ¿¡¼ ½Ã¹ÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹ß±âºÎÀüÀ» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ "¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ¿Ã¸®¼¼¿ä"¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î °Å¸® ÆÇÅ丶ÀÓÀ» Çß´Ù.
2) ¹ÙÀÌ¿¤½¦¸µÁ¦¾àÀº ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ '·¹ºñÆ®¶ó'°¡ ¹ß±âÁö¼Ó ½Ã°£À» 2.4¹è ´Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
3) ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ 'ºñ¾Æ±×¶ó'. ¾îÁö·¯¿ò°ú Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4) ¿¥ºò½º.
5) ÀÚÀ̵¥³ª 200mg.
¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ºñ´¢±â°ú ±è¼¼¿õ ±³¼ö´Â "¹ß±âºÎÀüÀº 40¼¼ ÀÌ»ó ³²¼º¿¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ÀÌ Áõ¼¼·Î ´ëÇк´¿øÀ» ã¾Æ¿À´Â ȯÀÚ´Â Àüü Áß 10% ¹Ì¸¸ÀÏ Á¤µµ·Î Àû´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǵéÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 40´ë ÀÌ»ó ³²¼º¿¡¼ 35% ÀÌ»ó, 50´ë 50%, 60´ë 60%, 70´ë´Â 70% ÀÌ»ó ¹ß±âºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù.
ÀûÁö ¾ÊÀº Á߳Ⳳ¼ºµéÀÌ °Þ´Â ¼º ¹®Á¦ÀÓ¿¡µµ ¼ö¸éÀ§·Î ¶°¿À¸£Áö ¸øÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù.
¹ÙÀÌ¿¤½¦¸µÁ¦¾àÀÌ Áö³ 7¿ù 23ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö, 20~59¼¼ÀÇ ´ëÇѹα¹ ¼ºÀγ²³à 500¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼º»ýȰ ¸¸Á·µµ¿¡ °üÇÑ ¿Â¶óÀÎ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
Á¶»ç°á°ú, Àüü ÀÀ´äÀÚ °¡¿îµ¥ 70%°¡ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ¼º»ýȰ ¸¸Á·µµ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ´äÇß´Ù. ƯÈ÷, ¼º°ü°è ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¼º»ýȰ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.
±è ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ¿¹Àü¿£ ã¾Æ¿À´Â ȯÀÚ ´ëºÎºÐÀÌ ¹ß±â°¡ ÀüÇô µÇÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéÀ̾úÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿£ ȯÀÚÀÇ 80% Á¤µµ°¡ ¹ß±â´Â µÇÁö¸¸ Áö¼ÓÀÌ ¾È µÇ´Â °æ¿ì´Ù. ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» À§Çؼ´Â ¹ß±â ÀÚüº¸´Ù Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ´õ Áß¿äÇÔÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.
À̹ø Á¶»ç¿¡¼ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» ÅëÇÑ '½ÇÁúÀû ¼º±³½Ã°£(28%)'ÀÌ '°Á÷µµ(16%)'³ª 'Å©±â(11%)'º¸´Ù ¼º»ýȰ ¸¸Á·µµ¿¡ ´õ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» Áشٴ ´äº¯ÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
¹ÙÀÌ¿¤½¦¸µÁ¦¾à ·¹ºñÆ®¶ó ¸¶ÄÉÆÃ ¸Å´ÏÀú Á¤½Â¾Æ ¾¾´Â "À̹ø ¼³¹®Á¶»ç °á°ú·Î ¼º°ü°è³ª ³²¼º°Ç° ºÐ¾ß¿¡¼ °Á¶µÅ ¿Â '°Á÷µµ'³ª 'Å©±â'º¸´Ù ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» ÅëÇÑ ½ÇÁúÀû ¼º±³½Ã°£ÀÌ ÈξÀ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ ¹àÇôÁ® ±âÁ¸ÀÇ ¼º»ýȰ ¸¸Á·µµ¿¡ °üÇÑ ÀνÄÀ» ²£´Ù"°í ºÎ¿¬ ¼³¸íÇß´Ù.
¼³¹®Á¶»ç Âü°¡Àڵ鿡°Ô ¼º°ü°è ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®µµ ´øÁ³´Ù. ÀÀ´äÀÚµéÀº 1ȸ Æò±Õ 26ºÐÀÇ ¼º°ü°è ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 1ȸ´ç Æò±Õ ¼º°ü°è ½Ã°£Àº ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï °¨¼ÒÇØ 20´ë 30ºÐ, 30´ë 27ºÐ, 40´ë 25ºÐ, 50´ë 21ºÐÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç, ÀÀ´äÀÚÀÇ 67%°¡ ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀÌ ÀÏ»óÀÇ ÇູÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù°í ´äÇß´Ù.
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ 3¹è·Î ¿¬Àå½ÃÄÑ
¹ß±âºÎÀü ¹®Á¦·Î º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚ Áß ¾à 80%´Â ¼º°ü°è ½Ã ¹ß±â´Â µÇÁö¸¸ Áö¼ÓÀÌ ¾È µÇ´Â °íÅëÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. À̵éÀÌ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϸé Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶³ª ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖÀ»±î.
ÃÖ±Ù À¯·´ ºñ´¢±âÇÐȸ(European Association of Urology)¿¡¼ ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ·¹ºñÆ®¶ó°¡ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» ¾ó¸¶³ª ³ô¿©ÁÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó½ÇÇè °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÀÓ»ó½ÇÇèÀº ¹ß±âºÎÀü°ú °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ °°Àº ±âÀúÁúȯÀ» µ¿½Ã¿¡ °¡Áø ³²¼º 201¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
¿¬±¸¿¡ Âü°¡ÇÑ ¹ß±âºÎÀü ³²¼ºµéÀº A¿Í B, 2°³ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´²Á®, A±×·ìÀº 4ÁÖ µ¿¾È ·¹ºñÆ®¶ó 100mgÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ°í, B±×·ìÀº À§¾àÀ¸·Î Ä¡·á ¹Þ¾Ò´Ù. ±×¸®°í µÎ ±×·ì ¸ðµÎ 1ÁÖ µ¿¾ÈÀÇ ÈÞ¾à ±â°£À» °¡Áø ÈÄ À̹ø¿£ A±×·ì¿¡ À§¾àÀ», B±×·ì¿¡ ·¹ºñÆ®¶ó 100mg¸¦ Åõ¾àÇÏ´Â ±³Â÷Åõ¾à ¹æ½ÄÀ¸·Î ¾àÀÇ È¿°ú¸¦ °üÂûÇß´Ù.
À̹ø ½ÃÇèÀº ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» °´°üÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ½ºÅé¿öÄ¡¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ÃøÁ¤ °á°ú, À§¾à Åõ¿© ȯÀÚ±º¿¡¼ 5.45ºÐÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ·¹ºñÆ®¶ó Åõ¿©±º¿¡¼ 12.81ºÐÀ¸·Î ¾à 2.4¹è Á¤µµ ¿¬ÀåµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±³Â÷ Åõ¾à¿¡¼µµ ´ëµ¿¼ÒÀÌÇÑ ½ÇÇè °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
ÀÌ·Î½á ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦°¡ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ¿¡°Ô 2¹è¿¡¼ ±æ°Ô´Â 3¹è±îÁö ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» ´Ã·ÁÁشٴ »ç½ÇÀÌ °´°üÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁø ¼ÀÀÌ´Ù.
¶Ç, ¹Ì±¹ ºê¶ó¿î ´ëÇÐ °¡Á¤ÀÇÇаú ¸¶Æ¾ ¸¶ÀÌ³Ê ¹Ú»ç°¡ °íÁöÇ÷Áõ°ú ´ç´¢º´, °íÇ÷¾ÐÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¹ß±âºÎÀü ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡¼µµ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ ¿¬Àå È¿°ú°¡ ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÁõµÆ´Ù.
¸¶ÀÌ³Ê ¹Ú»ç´Â °íÁöÇ÷Áõ µî ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¹ß±âºÎÀü ³²¼º 395¸í(Æò±Õ ¿¬·É 54¼¼)À» ´ë»óÀ¸·Î 12ÁÖ µ¿¾È ·¹ºñÆ®¶ó¿Í À§¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÑ µÚ ¹ß±â ÈÄ ¼º°ü°è Áö¼Ó ½Ã°£À» ½ºÅé¿öÄ¡·Î ÃøÁ¤ÇÏ°Ô Çß´Ù. ±× °á°ú À§¾à±ºÀÇ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£Àº Æò±Õ 3.38ºÐÀ̾úÀ¸³ª ·¹ºñÆ®¶ó Åõ¿©±ºÀº 10ºÐÀ¸·Î ¾à 3¹è ¿¬ÀåµÇ´Â È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ÀÏ¹Ý ³²¼ºÀÇ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ¾à 10ºÐ Á¤µµ¶ó´Â Á¡¿¡¼ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚÀÇ ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£ÀÌ ÀÏ¹Ý ³²¼º°ú Â÷À̰¡ ¾ø´Â ¼öÁرîÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â Àǹ̴Ù.
´õ¿íÀÌ À¯·´ºñ´¢±â°úÇÐȸ¿Í ¸¶ÀÌ³Ê ¹Ú»çÀÇ À̹ø ¿¬±¸°á°ú·Î ¼ºÀκ´ ȯÀÚµµ ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ.
¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î Áø´ÜµÈ ȯÀÚ Áß ¾à 70%´Â ´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ½ÅüÀû Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù.
À̹ø ÅäÅ©¼î¸¦ ÅëÇØ ¹ÙÀÌ¿¤½¦¸µÁ¦¾àÀº ¿Â¶óÀÎ ¼³¹® Á¶»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» ³ô¿© ¼º»ýȰÀÇ ¸¸Á·µµ¿Í »îÀÇ ÁúÀ» ÇÔ²² ³ôÀÌÀÚ´Â ÃëÁöÀÇ 'Æ®¸®Çà Á¡ÇÁ' Àü·«À» Á¦½ÃÇß´Ù.
Æ®¸®Çà Á¡ÇÁ(Triple Jump)´Â ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ¼º±³ ½Ã°£À» 3¹è(Æ®¸®ÇÃ) ´Ã¸®°í, ¼º»ýȰ ¸¸Á·µµ¿Í »îÀÇ Áúµµ 3¹è·Î ³ôÀÌÀÚ´Â ¶æÀÌ´Ù.