Ȩ > ¹®È­¡¤¶óÀÌÇÁ

[Á¤À̾ÈÀÇ °Ç°­³ëÆ®] ½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅë, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ ¾àÀÌ´Ù

  • ½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅë.
K¾çÀÇ È¸»ç »ýȰÀº Á÷¼Ó»ó°üÀÇ ±âºÐ¿¡ µû¶ó ¸¼¾Ò´Ù Èå·È´Ù¸¦ ¹Ýº¹Çߴµ¥, ¾î´À ³¯ºÎÅÍÀΰ¡ K¾çÀº ¸Ó¸®¿¡ °¡½Ã ¿Õ°üÀ» µÑ·¯¾´ °Íó·³ ¾¥½Ã°í ²Ë Á¶À̸鼭 ¾ÆÆÄ¼­ ´«À» ¶ß°í Àֱ⵵ Èûµç Áõ»óÀÌ »ý°å´Ù. º´¿ø¿¡¼­ ¿©·¯ °¡Áö °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº °á°ú ¡®½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅ롯À̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº K¾çÀº Á÷Àå »ó»ç¿¡°Ô¼­ ¹ÞÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ Âü´À¶ó »ý±ä Áõ»óÀ̶ó°í ÆÇ´ÜÇϰí ÀÌÁ÷À» °á½ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸Ó¸® ¾ÆÇ °Íó·³ Âü±â ¾î·Á¿î °íÅëÀº ¾ø´Ù. ±×·±µ¥ µÎÅë ±× ÀÚü´Â º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎ ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â Áõ»óÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ´çÀå ¸Ó¸®ÀÇ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±× ¿øÀÎÀ» ã¾Æ³»¼­ »Ñ¸®ºÎÅÍ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î »ý±ä´Ù¸é, Å©°Ô ¼¼ °¡Áö ¿øÀÎÀ» »ý°¢ÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ù°´Â ³úÁ¾¾ç, ³úÇ÷°ü µîÀÇ ³ú ¼ÓÀÇ ¹®Á¦, µÑ°´Â Ç÷¾Ð, ¼ÒÈ­ Àå¾Ö, °¨±â µîÀÇ ¿ÀÀåÀ°ºÎ ÁúȯÀÇ ¹®Á¦, ¼Â°´Â ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º µîÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¹®Á¦´Ù.

³ú¿Í ¿ÀÀåÀ°ºÎ ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì´Â Á¤¹Ð °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ¸¶À½ÀÇ ¹®Á¦´Â È®ÀÎÀÌ ¾î·Æ´Ù. ¾Æ¹«¸® °Ë»ç¸¦ ÇØºÁµµ ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â µÎÅëÀÎ °æ¿ì, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ±äÀ强 µÎÅë ¶Ç´Â ÆíµÎÅëÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅëÀº ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ¹ÞÀ» ¶§ »ý±â´Âµ¥, ƯÈ÷ 20~40´ë ¿©¼º¿¡°Ô Àß »ý±ä´Ù. Áõ»óÀº ÁÖ·Î °üÀÚ³îÀÌ¿Í µÞ¸ñ, ¸Ó¸® µÚÂÊ, ¾î±ú µîÀÌ »µ±ÙÇϰí Á¶À̰ųª ¾¥½Ã°í, ½Ä¿åºÎÁø, Á¶¹Ù½É, ¹àÀº ºÒºû¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹ÎÇÑ ¹ÝÀÀ, ¾îÁö·³Áõ µîÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ±â°£ Áß¿¡´Â µÎÅëÀÇ Á¤µµ°¡ ½ÉÇØÁö¸ç ¾ÆÄ§¿¡´Â Æí¾ÈÇÏ´Ù°¡µµ ¿ÀÈİ¡ µÇ¸é ½ÉÇØÁ® Àú³á¿¡´Â ±¸Åä Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¡®ÇÑÂÊ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ´Ù¡¯´Â ¶æÀÇ ÆíµÎÅë(ø¶Ôé÷Ô)Àº ´«¾ÕÀÌ ¾Æ¸¥°Å¸®°í, ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁö´Â µîÀÇ ÀüÁ¶ Çö»óÀÌ 10~20ºÐ°£ Áö¼ÓµÇ´Ù°¡ µÎÅëÀÌ ¸Æ¹ÚÀÌ ¶Ù´Â °Íó·³ »ý±â°í ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, ¾îÁö·³Áõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ ¿øÀÎÀº °ú·Î³ª ½ºÆ®·¹½º´Ù.

½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅëÀº ÈçÈ÷ µÎÇÇ ±ÙÀ°ÀÌ °è¼Ó ¼öÃàÇϸ鼭 »ý±ä´Ù. ±×·¡¼­ ¾Ð¹Ú°¨À̳ª Á¶ÀÌ´Â ´À³¦, ¶Ç´Â ¸Ó¸®³ª ¾î±ú¸¦ Áþ´©¸£´Â ´À³¦, ¶ì°¡ ¸Ó¸®¸¦ µÎ¸¥ µí µÐÇϰí Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù. ÀÌ·± µÎÅëÀº ÁøÅëÁ¦·Î °ðÀß ´Ù½º·ÁÁø´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à ´ç½Å¿¡°Ô ¿À·§µ¿¾È ¾î¶² ÇüÅ·εç ÁÖ±âÀûÀ¸·Î µÎÅëÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¹«ÀÛÁ¤ Âü°Å³ª ¹Ý´ë·Î ÁøÅëÁ¦¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¸»¶ó. ³ú³ª ¿ÀÀå À°ºÎ°¡ ¿øÀÎÀÎ µÎÅëÀ̵ç, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ µÎÅëÀÌµç °£¿¡, ¿À·¡µÈ µÎÅëÀº ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ» ³ªÅ¸³»´Â À§Çè ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²À Àü¹®°¡¿¡°Ô Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅëÀº ÇÑÀÇÄ¡·á°¡ »ó´çÈ÷ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ħÀº µÎÇÇ ±ÙÀ°°ú µÞ¸ñ ±ÙÀ°À» Æí¾ÈÈ÷ Ç®¾îÁÖ°í ¼öÃàµÇ¾î ÀÖ´Â µÎÇÇÀÇ Ç÷ÇàÀ» ¼øÁ¶·Î¿öÁöµµ·Ï µ½´Â´Ù. ÇѾà ó¹æÀº ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ³¯ÀÌ ¼­ ÀÖ´Â °¨Á¤À» ´©±×·¯¶ß·Á¼­ ¸¶À½°ú ¸öÀ» ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.

<½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅëÀ» ¿¹¹æ, Ä¡·áÇÏ´Â »ýȰ¼öÄ¢°ú À½½Ä >

ù°, ÃæºÐÈ÷ ÀáÀ» ÀÚ¶ó

¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇà ¶§´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ ±ÔÄ¢ÀûÀ̰í ÃæºÐÈ÷ ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¸éÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ±äÀåµÈ ³ú¿Í ¸öÀ» À̿ϽÃ۰í Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â ÁÁÀº ¾àÀÌ µÈ´Ù. Áõ»óÀÌ °¡º­¿î °æ¿ì´Â ÀḸ ÃæºÐÈ÷ ÀÚµµ ³´´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é µÎÇÇ ±Ù¸·°ú ¹Ì¼¼Ç÷°üÀÇ ¼öÃàÀÌ ´õ °­ÇØÁö¹Ç·Î µÎÅëÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. µÎÅëÀº ¼ö¸é¿¡ ÀÇÇØ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù.

µÑ°, µû²öÇÑ ¿åÁ¶¹°¿¡ 20ºÐ ¸öÀ» ´ã±×¶ó

³· µ¿¾ÈÀÇ ½ºÆ®·¹½º·Î Ç×ÁøµÇ¾î ÀÖ´Â ±³°¨½Å°æÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í ¼­¼­È÷ ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾î ¼ö¸é ¸ðµå·Î ³ú¿Í ¸öÀÌ Æí¾ÈÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü, ¶ß°Å¿î ¿åÁ¶¹°Àº ¼ö¸éÀ» ´õ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î µû²öÇÑ ¿åÁ¶¹° ¿Âµµ¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϰí ÀáÀÚ±â 1~2½Ã°£ Àü¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

  • ±¹È­Â÷
±¹È­Â÷: ½ºÆ®·¹½º·Î µÎÅëÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â µé±¹È­(ÇѾàÀç ½ÃÀå¿¡ °¡¸é ¡®°¨±¹¡¯À̶ó´Â ¾àÀç¸íÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù) ²úÀÎ ¹°À» Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é ¸Ó¸®°¡ °³¿îÇÏ°í ½Ã¿øÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

  • »óÃß
»óÃß: »óÃß ÀÙÀ̳ª Áٱ⿡´Â ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¿ìÀµºû Áó¾×ÀÌ µé¾îÀִµ¥, À̰ÍÀº ÁøÅë°ú ÃÖ¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¶ôÅõ¼¼¸°(Lactucerin)°ú ¶ôÅõ½Å(Lactucin) ¼ººÐÀÌ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº °¡½¿¿¡ ¸·Èù ±â¿îÀ» Ç®¾î¼­ ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¿¹¹ÎÇØÁø ½Å°æÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ù½º·ÁÁֱ⠶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ ¸Ó¸® ¾ÆÇà ¶§ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÒ Ã¤¼Ò´Ù.

¡Ü Á¤ÀÌ¾È ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç ÇÁ·ÎÇÊ

- ÇÑÀÇÇйڻç, Á¤À̾ÈÇÑÀÇ¿ø ¿øÀåÀ̸ç, ÀÚÀ²½Å°æ¿¬±¸¼Ò ¿øÀåÀ̰í, µ¿±¹´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼öÀÌ´Ù. Àú¼­·Î »ýȰ½À°ü¸¸ ¹Ù²åÀ» »ÓÀε¥, Á÷ÀåÀΰǰ­ Çѹ濡 ´äÀÌ ÀÖ´Ù, ¸ö¿¡ ÁÁÀº »ö±òÀ½½Ä 50 µî ´Ù¼öÀÇ Ã¥À» ½è´Ù.



  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ±¸±ÛÇ÷¯½º
  • īī¿À
¹è³Ê
2021³â 02¿ù Á¦2866È£
  • ÀÌÀü º¸±â ¹è°æ
    • 2021³â 02¿ù Á¦2866È£
    • 2021³â 02¿ù Á¦2865È£
    • 2021³â 02¿ù Á¦2864È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2863È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2862È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2861È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2860È£
    • 2020³â 12¿ù Á¦2859È£
    • 2020³â 12¿ù Á¦2858È£
    • 2020³â 12¿ù Á¦2857È£
  • ÀÌÀü º¸±â ¹è°æ
Àú¹øÁÖ ¹ßÇàÈ£ ´ÙÀ½ÁÖ ¹ßÇàÈ£
  • Áö¸éº¸±â
  • ±¸µ¶¾È³»
  • ±¤°í¹®ÀÇ
  • * Áö¸é¹®ÀÇ
    ÀüÈ­ : 02-6388-8088
    ÆÑ½º : 02-2261-3303
    ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¿ùµåÄźϷÎ56±æ 19 µå¸²Å¸¿ö 10Ãþ

    * ¿Â¶óÀÎ ±¤°í
    ÀüÈ­ : 02-6388-8019
    ÆÑ½º : 02-2261-3303
    ¸ÞÀÏ : adinfo@hankooki.com
    ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¿ùµåÄźϷÎ56±æ 19 µå¸²Å¸¿ö 10Ãþ

¸¹ÀÌ º» ±â»ç

Á¤À̾ÈÀÇ °Ç°­³ëÆ®

Àá, ¶¡, ¼û, ¿­, ÅëÀ¸·Î ÀÚÀ²½Å°æ ±â´ÉüũÇϼ¼¿ä Àá, ¶¡, ¼û, ¿­, ÅëÀ¸·Î ÀÚÀ²½Å°æ ±â´ÉüũÇϼ¼¿ä