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»çÃá±â ¹«·ÆÀÇ ¸ðµç µþµéÀÌ ÇѹøÂë ÇØºÃÀ» ¸»ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æ½Ã¾ÆÃ³·³ º¯È°¡ ºü¸¥ »çȸ¿¡¼ Èñ»ýÀ» ¹Ì´öÀ¸·Î ¾Ë´ø ¾î¸Ó´Ï ¼¼´ë¿Í ÀھƽÇÇöÀ» ¸ñÇ¥·Î »ý°¢ÇÏ´Â µþµé°£ÀÇ °£±ØÀº Å©´Ù. ¿¡ÀÌ¹Ì ÅºÀÇ ¼Ò¼³ ¡®Á¶ÀÌ·° Ŭ·´¡¯Àº µ¿¾çÀÎ ¿©¼ºÀ̶ó¸é ´©±¸³ª °ø°¨ÇÒ, ¼¼´ë°£ÀÇ °¥µî°ú ÈÇØ¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ ÀÛǰÀº ÃÑ 16°³ÀÇ ¿¡ÇǼҵå·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ºÎÀãÁý ¹Î¸ç´À¸®·Î µé¾î°¬´ø ¸°µµ Á¾°ú ¹Ù¶÷µÕÀÌ ³²Æí ¶§¹®¿¡ ¸¶À½ °í»ýÀ» °ÞÀº À×À× ¼¼ÀÎÆ® Ŭ·¹¾î, øÀ¸·Î µé¾î°£ ¾î¸Ó´Ï¸¦ ±×¸®´Â ¾È¸ÞÀÌ ½´, ±×¸®°í ÀüÀïÅë¿¡ ½ÖµÕÀÌ µþ°ú À̺°ÇØ¾ß Çß´ø ¾¥¾È ¿ì. ÀÌ ³× »ç¶÷ÀÌ ¡®Á¶ÀÌ·° Ŭ·´¡¯ÀÇ 1¼¼´ëÀÌ´Ù. °¢ÀÚ °¡³°ú Ç̹ÚÀ» ÇÇÇØ ¹Ì±¹À¸·Î °Ç³Ê¿Â ÀÌµé ³× »ç¶÷Àº ¸¶ÀÛ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ Çâ¼ö¸¦ ´Þ·¡°í ´ëÈÇÒ »ó´ë¸¦ ã´Â´Ù. ÀÌµé ¸ðµÎ´Â µþµéÀÌ ÀڽŰú °°Àº »îÀ» »ìÁö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶óÁö¸¸ ¼¼»óÀÏÀÌ ±×¸® ¶æ´ë·Î µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
¸°µµÀÇ µþ ¿þÀ̹ú¸®´Â ¾î·Á¼ºÎÅÍ ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ü½º ½Åµ¿À¸·Î ºÒ¸®¸ç ¾ö¸¶ÀÇ ÀÚ¶û°Å¸®°¡ µÇÁö¸¸ ±× ºÎ´ã°¨ ¶§¹®¿¡ ¹ÝÇ×ÀûÀÎ ¾ÆÀÌ·Î ¼ºÀåÇÑ´Ù. À×À×ÀÇ µþ ·¹³ª´Â ¸ðµç °ÍÀ» ³²Æí°ú ¹Ý¾¿ ºÎ´ãÇÏ¸ç »ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ °áÈ¥»ýȰ¿¡ ȸÀǸ¦ ´À³¤´Ù. ¾È¸ÞÀÌÀÇ µþ ·ÎÁî´Â ¹Ì±¹ÀÎ ³²Æí¿¡°Ô ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ ±×³à ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â ¹ýÀ» ¹è¿ìÁö ¸øÇß´Ù. ±×¸®°í ¾¥¾ÈÀÇ µþ ÁØÀº ¾ö¸¶ÀÇ Å« ±â´ë¿¡ ºÎÇÕÇÏÁö ¸øÇÑ ½º½º·Î¸¦ ¿ø¸ÁÇÏ¸ç »ì¾Æ°£´Ù.
¡®Á¶ÀÌ·° Ŭ·´¡¯Àº Áß±¹°èÀÎ ¿þÀÎ ¿Õ °¨µ¶ÀÌ ¸¸µç ¿µÈ·Îµµ À¯¸íÇÑ ÀÛǰÀÌ´Ù. Á¶È¥À̳ª À̹Π¼¼´ë °£ °¥µî °°Àº ¿ä¼ÒµéÀÌ ¼¾çÀε鿡°Ô´Â ±×Àú ½Å±âÇÑ Á¡À̾ú°ÚÁö¸¸ ºñ½ÁÇÑ °æÇèÀ» °¡Áø ¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼ºµé¿¡°Ô´Â ´õ¿í ÀýÀýÈ÷ ´Ù°¡¿Â´Ù.
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8¸íÀÇ ¿©ÀÚµéÀÌ ¿«¾î °¡´Â À̾߱⿡ ´ç¿¬È÷ ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ºüÁú ¼ö ¾ø´Ù. ÁØÀº Áß±¹ ¹æ¹®À» ¾ÕµÎ°í ¾î¸Ó´Ï¿ÍÀÇ ¸¶Áö¸· Àú³á½Ä»çÀÇ ±â¾ïÀ» ´õµë´Â´Ù. ¸ðµç ¸é¿¡¼ ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ¿´´ø ¾¥¾ÈÀº ±× ³¯ ¸ÀÀÖ´Â °Ô ¿ä¸®·Î Âù»ç¸¦ µè´Â´Ù. ¾ðÁ¦³ª ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¹Ù¶÷À» µû¶ó°¡Áö ¸øÇß´ø ÁØ¿¡°Ô ¾î¸Ó´Ï´Â °©ÀÚ±â '¸ø»ý±ä °Ô¡® À̾߱⸦ ²¨³½´Ù.
¡°¸ðµÎ ¸ÔÀ½Á÷ÇÑ°É °í¸£´Âµ¥ ³Í ¸ø»ý±ä °É °ñ¶úÁö. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ³× ¸¶À½ÀÌ ÂøÇϱ⠶§¹®À̾ß. ³ ³Î ¾Ë¾Æ.¡± ÀÚ½ÅÀ» °¡Àå ¸ð¸£´Â ÁÙ ¾Ë¾ÒÁö¸¸ »ç½ÇÀº °¡Àå Àß ¾Ë°í ÀÖ´ø ¾î¸Ó´Ï. ±×·± ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾ú±â¿¡ ÁØÀº ÀÒ¾î¹ö¸° ½ÖµÕÀÌ ¾ð´ÏµéÀ» ¹«»çÈ÷ ãÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î.
ÁÖÈ«ºû °Ô°¡ Çϳª °¡µæ ³õ¿© ÀÖ´Â ½ÄŹÀº »ý°¢¸¸ ÇØµµ ǪÁüÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù. ¼ÓÀÌ ²Ë µé¾îÂù °Ô¸¦ ±ú¼ ¼Ó»ìÀ» ÆÄ¸Ô´Â Àç¹Ì¸¸À¸·Î ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀº ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ´Ù. ¡®¸¸¸¸µð¡¯¶õ º°¸íÀÌ ºÙÀº Áß±¹Àεé´ä°Ô, Áß±¹¿¡¼ °Ý½ÄÀ» °®Ãç °Ô¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é ÃÖ¼ÒÇÑ 7°¡ÁöÀÇ ¼Òµµ±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. Á£°¡¶ô, ¹æ¸ÁÀÌ, ¹Þħ´ë, Áý°Ô, ÀÛÀº ¼ù°¡¶ô, °¡À§, ´ë³ª¹«Ä® µîÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ¸ÔÀº ÈçÀûÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï °Ô ²®ÁúÀ» ¿ø»óº¹±¸½ÃÄÑ ³õ´Â °ÍÀÌ ¿¹ÀǶó°í.
Áß±¹ÀÇ ÀǼº ¡®ÈŸ¡¯¿¡ ¾ôÈù °í»ç¿¡µµ °Ô°¡ µîÀåÇÑ´Ù. ¾î´À ³¯, ¿©Çà ÁßÀÌ´ø ÈŸ°¡ °Ô ¸Ô±â ½ÃÇÕÀ» ÇÏ´ø û³âµéÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú´Ù. Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀÇ °Ô¸¦ ¸¶±¸ ¸Ô¾îÄ¡¿ì´ø ÀþÀºÀ̵éÀº ÀÌÀ¹°í ¹èÅ»ÀÌ ³ª¼ ¾Î¾Æ ´¯°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿¡ ÈŸ´Â ¼ººÐÀÌ µû¶æÇÑ Â÷Á¶±âÀÙÀ¸·Î ÀÀ±Þó¹æÀ» Çß´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿À´Ã³¯ Áß±¹ÀεéÀÌ °Ô¸¦ ¸Ô°í ³ µÚ µû¶æÇÑ »ý°Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ °°Àº ÀÌÀ¯¿¡¼´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéµµ Áñ°Ü ¸Ô´Â °Ô´Â Å»ÇǸ¦ ÇÏ´Â ¿äÁò °¡Àå ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. °Ô»ì À§¿¡ »ý±â´Â ¿¬ÇÑ ²®Áú·Î ÀÎÇØ ¸ÀÀÌ ´õ ÁøÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÁÁÀº °Ô´Â ±×´ë·Î ÂǸԴ °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº Á¶¸®¹ýÀÌÁö¸¸ »çÁ¤ÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀ» °æ¿ì, ÁßÈdzÀÇ ººÀ½¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
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-Àç·á(2ÀκÐ): °Ô»ì ÅëÁ¶¸² 45g, ´Þ°¿ 2°³, ¿ÏµÎÄá 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1Å«¼ú, ¹ä 400g, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¼ÒÈïÁÖ 1°ú 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý. À°¼ö 200ml, ³ì¸»¹°(³ì¸»°¡·ç 2 ÀÛÀº¼ú, ¹° 4ÀÛÀº¼ú), Âü±â¸§ ¾à°£
-¸¸µå´Â ¹ý:
1. °Ô»ìÀº Àß°Ô Âõ°í ±¹¹°Àº µû·Î ¸ð¾ÆµÐ´Ù.
2. ¿ÏµÎÄáÀº »ì¦ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. Áß±¹ ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ ÆÄ, »ý°À» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
4. °Ô»ì°ú ¼ÒÈïÁÖ 1Å«¼úÀ» ÷°¡ÇÏ°í ¹äÀ» ³Ö¾î °è¼Ó ºº¾ÆÁØ´Ù.
5. ´Þ°¿ 1°³¿Í ³ë¸¥ÀÚ 1°³¸¦ Ç®¾î ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.
6. °í½½°í½½ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁö¸é ¿ÏµÎÄá, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¾ç³äÇÑ µÚ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
7. À°¼ö¿Í °Ô ÅëÁ¶¸²¿¡¼ ³ª¿Â ¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ¼ÒÈïÁÖ¸¦ »Ñ·Á ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
8. ³ì¸»¹°·Î 7À» °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç µÚ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç Ç®¾îÁØ´Ù.
9. Âü±â¸§À» ¾à°£ »Ñ¸®°í ¹ä¿¡ 8À» ³¢¾ñ´Â´Ù.
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Á¤¼¼Áø ÀÚÀ¯±â°í°¡ sejinjeong@yahoo.co.kr