Ȩ > Àüü

[Good Sex Good Life] °í°³ ¼÷ÀÎ ³²¼ºÀÇ ºñ¾Ö

[Good Sex Good Life] °í°³ ¼÷ÀÎ ³²¼ºÀÇ ºñ¾Ö

°Ç°­ÇÑ ³²ÀÚ´Â ¸ðµÎ ¹ã¿¡ ÀáÀÚ´Â µ¿¾È À½°æÀÌ ¹ß±â¸¦ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ¼º °ü°è¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î °®´Â ¸ðµç ³²ÀÚ¿¡°Ô ÀϾ´Â Çö»óÀ¸·Î ¸¸¾à ¾ß°£ ¹ß±â°¡ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸é À̰ÍÀº ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ³²ÆíÀÌ ºÎÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÌÈ¥À» ´çÇÏ´õ¶óµµ ¾Æ¹«·± Ç׺¯À̳ª º¯¸íµµ ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀÌÈ¥À²ÀÌ ¼¼°è 3À§¶ó°í Çϴµ¥ ÇöÀçÀÇ °³¹æµÈ »çȸ ºÐÀ§±â·Î º¸¾Æ ÀáÀÚ¸®¿¡¼­ ³²Æí ±¸½ÇÀ» Á¦´ë·Î ¸øÇÏ¸é ºÎÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼Ò¹Ú(?)À» ¸Â¾Æµµ ¹«¸®¶ó°í ÇÒ ¼öµµ ¾øÀ» °Í °°´Ù.

Á¤»óÀûÀÎ ³²¼ºÀº ÀáÀÚ´Â µ¿¾È 4~6ȸÀÇ À½°æ ¹ß±â°¡ ÀϾ´Ù. Çѹø ¹ß±âÇÒ ¶§ÀÇ Áö¼Ó½Ã°£Àº 10~15ºÐ Á¤µµÀ̸ç À½°æÀÇ µÑ·¹°¡ 3cm Á¤µµ ´Ã¾î³ª°í ´Ü´ÜÇØ Áö´Âµ¥ ¹ß±âµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§¿Í ºñ±³ÇÏ¸é °­Á÷µµ°¡ 70%ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¼º °ü°è°¡ °¡´ÉÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Á¤»óÀûÀÎ ¼º °ü°è°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ ±âÁúÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚ´Â ÀáÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ ÀÌ °°Àº À½°æ ¹ß±â¸¦ °æÇèÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.

À½°æ ¹ß±â°¡ ÀϾ ¶§ ´«µ¿ÀÚ¸¦ ´«µ¢ÀÌ À§¿¡¼­ °¡¸¸È÷ »ìÆìº¸¸é ´«µ¿ÀÚ°¡ Á¿ì·Î ºü¸£°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¶§ÀÇ ¼ö¸éÀ» REM (Rapid Eye Movement) Sleep À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ò°ßµéÀ» RigicanÀ̶ó ºÎ¸£´Â µðÁöÅÐ ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±â·ÏÇÒ ¼ö Àִµ¥, À½°æÀÇ ¾Æ·¡Âʰú ±ÍµÎÂÊÀ» ÀüÀÚ °¨ÀÀ ÀåÄ¡·Î µÈ ringÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼ö¸é Áß¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀϾ À½°æ ¹ß±â Á¤µµ¸¦ ±×·¡ÇÁ·Î ±×¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

¼ö¸é ÁßÀÇ ¹ß±â¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç´Â ¹ß±â ºÎÀüÀ» °¡Áø ȯÀÚ¸¦ Áø´ÜÇϴ ù ´Ü°è·Î Á¤½ÅÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀüÀ» ±âÁúÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀü°ú ±¸º°ÇÏ´Â ÀÇÇÐÀû Áø´Ü¹ýÀ¸·Î ÁÖ·Î »ç¿ëÇϰí ÀÖÁö¸¸, °áÈ¥À» ÇÑ ºÎºÎµéÀÇ ¹ýÀû ÀÌÈ¥ ¼Ò¼Û¹®Á¦·Î ¿©·¯ ´ëÇк´¿ø ºñ´¢±â°ú¿¡¼­ °¡²û ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â °Í ¶ÇÇÑ »ç½ÇÀÌ´Ù.

´ë±¸°¡Å縯ÀÇ´ë ºñ´¢±â°ú ¹ÚÀç½Å ±³¼ö

ÀԷ½ð£ 2002/12/06 10:02

  • ÆäÀ̽ººÏ
  • Æ®À§ÅÍ
  • ±¸±ÛÇ÷¯½º
  • īī¿À
¹è³Ê
2021³â 02¿ù Á¦2866È£
  • ÀÌÀü º¸±â ¹è°æ
    • 2021³â 02¿ù Á¦2866È£
    • 2021³â 02¿ù Á¦2865È£
    • 2021³â 02¿ù Á¦2864È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2863È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2862È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2861È£
    • 2021³â 01¿ù Á¦2860È£
    • 2020³â 12¿ù Á¦2859È£
    • 2020³â 12¿ù Á¦2858È£
    • 2020³â 12¿ù Á¦2857È£
  • ÀÌÀü º¸±â ¹è°æ
Àú¹øÁÖ ¹ßÇàÈ£ ´ÙÀ½ÁÖ ¹ßÇàÈ£
  • Áö¸éº¸±â
  • ±¸µ¶¾È³»
  • ±¤°í¹®ÀÇ
  • * Áö¸é¹®ÀÇ
    ÀüÈ­ : 02-6388-8088
    ÆÑ½º : 02-2261-3303
    ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¿ùµåÄźϷÎ56±æ 19 µå¸²Å¸¿ö 10Ãþ

    * ¿Â¶óÀÎ ±¤°í
    ÀüÈ­ : 02-6388-8019
    ÆÑ½º : 02-2261-3303
    ¸ÞÀÏ : adinfo@hankooki.com
    ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¿ùµåÄźϷÎ56±æ 19 µå¸²Å¸¿ö 10Ãþ

¸¹ÀÌ º» ±â»ç

ÁÖ°£Çѱ¹ À¯Æ©ºê ä³Î

¼­ÁøÀÇ ¿©Çà ¿¡¼¼ÀÌ

'µÎºÎÇâ ¸ð¶ô¸ð¶ô ¹Ù´å°¡ ¸¶À»' °­¸ª Ãʴ縶À» 'µÎºÎÇâ ¸ð¶ô¸ð¶ô ¹Ù´å°¡ ¸¶À»' °­¸ª Ãʴ縶À»